Siu Nim Tao - La Piccola Idea ​

​

C'è un'energia che ci muove ma non sappiamo esattamente che cos'è questa energia e la Siu Sim Tao

la piccola idea ci aiuta a capirlo.  Strutturata in otto sezioni contiene un totale di 108 movimenti

​​​

​

​

Sviluppa:

Concentrazione e sensibilità

Una corretta postura.​

​

Si basa su:

Teoria della linea centrale

Principio economico del movimento

Rilassamento muscoloso e mentale

Presa di coscienza del corpo

​